Boxing Timer (Tabata)

Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart.

You can practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you!

Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym.

All the programs of training offered to you:

- 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata)

- 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1)

- 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai)

- 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC)

- 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro)

It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level.

You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!!

This app can run in the background while you run the music player or other apps.

Available languages:

French, English, German, Spanish, Italian, Portuguese, Russian, and many more soon...

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปฏิบัติมวยและชนิดของการเล่นกีฬาทุกจับเวลา / นาฬิกานี้จะช่วยให้คุณสามารถที่จะใส่ลงไปในจังหวะที่ความพยายามของคุณและเพื่อให้การทำงานของคุณและลมหายใจหัวใจของคุณ

คุณสามารถปฏิบัติมวย MMA, คิกบ็อกซิ่งเต็มติดต่อ / คาราเต้, มวยไทย, k1 หรือกีฬาอื่น ๆ app นี้ถูกสร้างขึ้นมาสำหรับคุณ!

สิ่งที่กีฬาของคุณลมหายใจและหัวใจจะใช้เป็นสถานที่สำคัญมากในการแสดงของคุณ จับเวลานี้ฟรีและเสมอในกระเป๋าของคุณช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงหัวใจของคุณด้วยการฝึกอบรมช่วง (Tabata) ในขณะที่คุณกำลังใช้อยู่ในโรงยิมมวยของคุณ

โปรแกรมทั้งหมดของการฝึกอบรมให้แก่คุณ:

- 8 ชุด 20 วินาทีกับ 10 วินาทีที่เหลือ (Tabata)

- 3 รอบ 3 นาทีกับ 1 นาทีส่วนที่เหลือ (K1)

- 5 รอบ 3 นาที 2 นาทีส่วนที่เหลือ (มวยไทย)

- 5 รอบ 5 นาที 2 นาทีส่วนที่เหลือ (UFC)

- 12 รอบ 3 นาทีกับ 1 นาทีส่วนที่เหลือ (มวย Pro)

มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะกำหนดเวลา (โปรแกรม) การประชุมของคุณด้วยการจับเวลานี้ที่คุณคิดว่าดีที่สุดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับจังหวะของคุณและเป็นไปตามระดับของคุณ

คุณอาจต้องการที่จะลดน้ำหนักความแข็งแรงเพิ่มขึ้นเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อหรือสร้าง ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือสิ่งที่สำคัญคือการ entrainer ประจำ !!

app นี้สามารถทำงานในพื้นหลังขณะที่คุณทำงานเพลงหรือปพลิเคชันอื่น ๆ

ภาษาที่ใช้ได้:

ฝรั่งเศส, อังกฤษ, เยอรมัน, สเปน, อิตาลี, โปรตุเกส, รัสเซีย, และอื่น ๆ อีกมากมายเร็ว ๆ นี้ ...